برچسب آرشیوها: طرز تهیه سالاد آروگولا

آموزش تهیه سالاد آروگولا به روش های ساده

آموزش تهیه سالاد آروگولا به روش های ساده

آروگولا یا شابانک یک گیاه خوراکی یک‌ساله است که بومی مناطق مدیترانه، از مراکش و پرتغال تا لبنان و ترکیه و ایران (روستای خورند از توابع شهرستان راور استان کرمان) است. آروگولا دقیقا مانند اسفناج به صورت دسته ای فروخته می‌شود. دسته های آروگولا در تمام سال در سوپرمارکت ها …

مطالعه بیشتر »