Tag Archives: روش های متفاوت برای تهیه ی تهیه ی سالاد آروگولا

آموزش تهیه سالاد آروگولا به روش های ساده

43534543 310x165 - آموزش تهیه سالاد آروگولا به روش های ساده

آروگولا یا شابانک یک گیاه خوراکی یک‌ساله است که بومی مناطق مدیترانه، از مراکش و پرتغال تا لبنان و ترکیه و ایران (روستای خورند از توابع شهرستان راور استان کرمان) است. آروگولا دقیقا مانند اسفناج به صورت دسته ای فروخته می‌شود. دسته های آروگولا در تمام سال در سوپرمارکت ها …

Read More »